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발각질에 효과있는 약? 연고? 언제부터인가.. 왼쪽발 뒷굼치에 각질이 심하게 생기기 시작했습니다. 아마도 헬스장 다니면서 생긴거라고 생각을 해보는데 어쨌든 각질이 심해져서 여러 민간용법을 사용하다가 역시 약이 최고라고 생각해서 약국에 들려서 잠깐 상담 후에 연고를 구입했습니다. 이름은 한미 유리아 크림입니다. 평범한 연고이고 50g으로 양이 적지는 않았습니다. 효과는 좋아서 점점 더 각질이 생기지 않고 깔끔해져 가는 것이 느껴집니다. 역시 민간요법 보다는 신체 질환은 병원 및 약국 등에서 의료 도움을 받는 걸로 하는 것이 좋을 것 같습니다. 발각질이나 무좀 등으로 고민이시라면 바로 병원 및 약국 진료 받아보시는 것 추천드립니다. 2019. 10. 24.
괴로운 곳에서 즐거운 마음을 얻다 고요한 곳에서 고요한 마음을 지키는 것은 참다운 고요함이 아니니, 소란한 곳에서 고요함을 지킬 수 있어야 천성의 참다운 경지를 얻으리라. 즐거운 곳에서 즐거운 마음을 지니는 것은 참다운 즐거움이 아니니, 괴로운 곳에서 즐거운 마음을 얻을 수 있어야 마음의 참다운 기미를 보리라. 대은은 시항에 숨는다. 는 옛 말이 있다. 깊은 산골에 숨어 살기는 어렵지 않지만 시끄러운 저자에 숨어 살기는 쉽지 않은 까닭이다. 절간에 앉아서 도를 닦는다 하지만 그 사람이 어지러운 거리에 나오면 어떻게 될 것인가. 시끄럽고 어려운 고비에 처해보지 않고는 과연 그 사람이 참고요함을 체득한 사람인지 아닌지를 모른다. 즐거운 자리에서 즐거워하는 것이야 누가 못하겠는가. 이것은 참 즐거움이 아니다. 괴롭고 아픈 속에서 얻는 즐거움 .. 2017. 4. 4.
안압 낮추기 언제 부터인가 눈으로 보이는 풍경이 뿌옇게 보이는 듯하여 병원을 찾았습니다.그리고 검사, 검사, 검사를 하다보니... 웬걸 녹내장 판정을 받아버렸네요.많이 진행된 상태는 아니라 약물로 안압을 낮추는 치료를 하고 있는 중입니다.매일 매일 자기 전에 안약을 투약하고 잠을 자면 됩니다. 평생 말이지요..... 더 나빠지지 않게 하는데 의미가 있기 때문에 어쩔 수가 없다고 하네요.다행히 계속 유지는 되는 것 같아서 잊지 않고 약을 투약하고 있습니다.잘로스트라는 약이네요.이 약과는 이제 평생을 같이해야 하는 상황입니다.지금도 몇 개의 약이 냉장고에 들어있습니다. 시원하게 보관을 해야하거든요.40대만 넘어도 눈에 이상이 올 수 있다고 하니 정기적으로 검진을 받는 것이 좋다고 합니다.미리 발견을 하면 더 나빠지지 않.. 2017. 4. 1.
자세교정으로 키 크는 방법은?? 요즘 스마트폰의 사용으로 어깨, 목, 손목 등의 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다.아닌게 아니라 저도 포함이 되네요.ㅋ여러 이유가 있겠지만 아무래도 가장 큰 이유 중 하나는 잘못된 자세가 아닐까 하는 생각입니다. 특히 어깨와 등이 앞으로 굽게 되면서 키가 줄어들게 되는 경우가 생기게 됩니다.자기 자신도 의식하지 못하는 사이에 굽은 몸으로 생활을 하는 것이라서 혼자서 이러한 자세를 교정하는 것은 쉽지가 않습니다. (유명한 사진입니다만.. 실제로 보이는 것처럼 몸이 전반적으로 굽은 사람들이 매우 많습니다.) 이 글을 읽고 계신 분들도 의식적으로 가슴을 펴고 몸을 꼳꼳이 세우기만 해보셔도 자세가 좋아지면서 키가 커지는 효과를 느끼실 수가 있을텐데요. 네 그렇습니다. 솔직히 성장판이 다 닫힌 성인이 키가 크.. 2017. 3. 13.