체형 교정1 자세교정으로 키 크는 방법은?? 요즘 스마트폰의 사용으로 어깨, 목, 손목 등의 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다.아닌게 아니라 저도 포함이 되네요.ㅋ여러 이유가 있겠지만 아무래도 가장 큰 이유 중 하나는 잘못된 자세가 아닐까 하는 생각입니다. 특히 어깨와 등이 앞으로 굽게 되면서 키가 줄어들게 되는 경우가 생기게 됩니다.자기 자신도 의식하지 못하는 사이에 굽은 몸으로 생활을 하는 것이라서 혼자서 이러한 자세를 교정하는 것은 쉽지가 않습니다. (유명한 사진입니다만.. 실제로 보이는 것처럼 몸이 전반적으로 굽은 사람들이 매우 많습니다.) 이 글을 읽고 계신 분들도 의식적으로 가슴을 펴고 몸을 꼳꼳이 세우기만 해보셔도 자세가 좋아지면서 키가 커지는 효과를 느끼실 수가 있을텐데요. 네 그렇습니다. 솔직히 성장판이 다 닫힌 성인이 키가 크.. 2017. 3. 13. 이전 1 다음